TO BE AN IRONMAN

先留个位置，有空再写写~

　　07年的时候，在嘉峪关参加第一场铁三赛，小组第三，记得那时游泳43分，自行车72分，跑步1小时10分左右，位列小组第三。转眼数年过去，到了20岁组的尾巴上，最后一场20~29岁组的比赛，游泳37分，自行车77分，跑步稍长，11.5公里左右，51分，全程2小时48分55，居然还是小组第三，一头一尾，20~29岁组的一个句号。
　　这次比赛，总结下来：丢三落四，心不在焉。报名是半月前在紫霞湖偶遇西卡牛，两个扯着扯着，然后就让给报上了，之前甚至还不知道有这一场比赛，没有作任何特别的准备，甚至还没把它当回事，周三还去跑了两趟天文台（不是为成绩不好找借口，只是这还真不是一个准备周末比赛的方式）。上周上海回来，就把车放到了车行，换车胎，链条，到周五临出发了还磨磨蹭蹭地到了上午10点才去车行取，顺便借了红星的装车箱，直接就装了箱带回来。
　　回来吃完收拾东西，似乎都要忘记铁三比赛流程了。

　　这次户外三项赛，按组委会说的，游泳1公里，骑车20公里，跑步8公里。从赛后来看，除了骑车距离大概准确外，其它两项都是不准的，游泳大概1500米，跑步有10公里，我是44号，最后完成用时2小时05分，排名第12，一条猪尾巴，前面11个人，只看到45号为2小时整，排名大概第8位左右，其它的10个，全是老外，这就是差距了。

　　这次比赛，一直就在幸与不幸之间轮转，也算是一种历练，也让我更加了解，真正想去做一件事的时候，只要努力地坚持，即使不能完全按照所想的进行，也会有一个不差的结果。
　　昨天晚上，先

很不喜欢南京的冬天，冷到无处可藏，每天下班回来，办公室和外面的温差让人非常不舒服，除了躲进被窝，似乎啥事也不愿意做，不想说话，不想睡觉，不想起床，不想去想，就那样待着，什么也不做，身体一天天退化，性子一天天磨灭，真是让人感觉恐慌。似乎都有些自闭和人格分裂倾向了，而且越是临近年底这种感觉越是强烈，不愿意回家，却害怕孤独，害怕一个人躲屋里发霉的混沌状态，不舒服，真是不舒服。车子搁置了好久了，再不骑的话，恐怕得生锈了。不管怎么样，应该出去转转才好，骑上单车去流浪，看看四周。明天，天晴就出发，不想去定什么目的地，往南方吧，沿海朝南下，朝着中国的最南边，走到哪算哪了。

　　周六早上一个人去的上海，领完东西住下来也才过中午，没什么兴趣逛了，一个下午躺着看看电视睡睡觉也挺好。下午四点多来到外滩随便走走，之后吃晚饭，回到住处看电视，睡觉。又是一帮不知哪来的混蛋，早上才四点多时就鬼叫鬼叫的把人吵醒。过得一会，也起来了，吃东西，看看电视，别上号码布准备出发了。

　　大概6点半时退了房去了起点，再排队上个厕所，7点，吃个power gel，存衣，跑向起点，确把时间搞错了，原以为是8点起跑，却是7点半，此时前部分已经挤得水泄不通了，只能尽量往前挤，离起点却还是有二三十米的距离。

　　7点半，开跑了，人实在太多了，等了快一分钟，我所在的位置才开始移动，再过近两分钟，才通过起点，还是没办法跑，前方不知道是怎么回事，居然还停了一会，不管那么多，使劲往前拱，左冲右突，人本来就多，一大帮子看见摄像机还在那傻乎乎地跳着感着，根本就跑不起来。此

　　等待的日子很容易把人的精神给消磨了，尤其像这样的情境，只能眼睁睁地看着所爱的人受苦，却不能做任何事情，这种感觉，有时候真的让我感觉似乎要爆炸了，这就是我现实的人生吧，选定了，那也就是唯一。

　　好长时间没更新了，最近暂时放下了单车和游泳，专心练跑步，在跑步机上跑到筋疲力尽，也好缓和缓和那令人抓狂的感觉，同时也期待着更快的速度。接下来的计划，11月7号的杭州半马和23号的苏州太湖半马，当是练兵了，杭州半马希望能跑到1:23左右，希望在12月5号的上海全马能有个好的表现，报名时看错了申请等级的报名方式，直接就网上报了，那是没办法再申请运动员等级了，不过也没关系，这次不行下次再申请了。

　　最期待的，那还是元旦的厦门马拉松，两大期待的：我的爱人能随我回家看看，跑进2小时50分。困难总会有，我一直会努力

　　07年的8月，在嘉峪关参加了第一次的铁人三项赛，20岁组9人，第三个完成，奖金600块。今年的8月，是在黄山了，20组还是9人参赛，8人完成，第四个完成，奖金还是600块。三年一个轮回，努力不少，成绩却没有提高不少，嘉峪关完成是3小时04分，黄山是2小时46分，提高不足20分钟。
　　虽是很早就报了名，因为工作的关系还有心里那深深的牵挂，热情不像三年前了，想着两夜在火车上的痛苦，其实是有点放弃了。不过周五接了程大哥电话，开车去，可以带上我，那就去吧，只是这一个多月来，专心于游泳，自行车练得是很少了，一个多月几百公里而已。跑步更不用说了，自从6月份在八卦洲培训的8天跑了有100公里以外，一直到现在，半步也没有跑。
　　周五晚上吹空调又过度，结果感冒了，喉咙痛，头晕，恶心，挺痛苦。去黄山的路上，半点精神也没有，昏昏欲睡中，中午到了黄山后领完东西吃完饭就回宾馆睡下，到下午1点半

这个四月搞得有点乱，参加了几场马拉松赛，结果总是让人失望。赛后也没有精神气力训练，却没有控制我的强大的饭量，体重从68Kg一路飙升到74Kg，自己感觉就是沉重无比，骑车，那是一点信心也没有。只是环湘赛早就报上名了，也是我在10年的第一场自行车赛，不然真不想去了。30号晚上，还是拖着我的自行车出发了。晚上12点左右才到长沙，好闷热的天气，怎么一下子就是夏天了呢？结果感觉给忽悠了，来得太迟，组委定的房给拿完了，深更半夜在陌生的城市，几乎就要露宿街头。联系上组委要取参赛物品，却被告知来的太迟了，没有办法，晕呀，之前我说要请先去的帮忙领的，告诉我说不行，要自己来，而且不管多晚都可以，现在又说不行。耍我还是咋地，不过组委的工作人员还是很热情的，想尽办法后终于拿到参赛号，不至于白来一趟。

大连的一次失误，留下了心里阴影。一点也不想跑，回来的一个星期，没有跑步，没有游泳，也没有骑车。KUOTA已经装好好长时间了，却都没有上过车。这次的扬州马拉松当时一次放松好了。主要的，还是想磨合我的KUOTA，以便准备五一的长沙自行车赛。南京到扬州也不过100公里，计划就周六骑到扬州，周日跑完马拉松后再骑回来。

　　周五下班回来就把车擦擦，上些油，准备好所要带的东西。周六大早不到5点就醒来，七点左右时出门。换了直座管，角度感觉稍有些别扭，坐着骑还好，握下把骑的话就感觉座垫太靠前了些。阳光明媚，风却也不小，太久没出来骑行了，真是感觉很不舒服。312国道上到处修路，路面像成了越野道，灰尘满天，一路不停，大概10点过镇扬汽渡，长沙水真成泥浆水了，黄黄的，看起来挺脏。11点左右，

10号的苏州马拉松跑得还算不错，这一周内基本也只是在休息，以便身体能够恢复应对这次的大连马拉松，因为答应了北北，没有她在一起，不再参加马拉松比赛。所以在那之前，这会是我的最后一场全程马拉松比赛，去大连前，感觉恢复还是不错，按这种状态，应该是可以跑进310吧，作个完美的终结。倒霉的我，总是在认为自己要成功时遭上当头一棒，事与愿违，完成都不行，更不要说是成绩。

　　16号大早乘机到了大连，一路上机场车司机不停地嚎呀嚎地介绍着大连的七七八八，呼呼的冷风吹着让人难受。先去领了参赛物品，住下之后，就进入这之后的两天活动的主题：吃...吃完烤肉吃生蚝，吃完生蚝吃海胆，吃完海胆吃鱿鱼，吃完鱿鱼吃鲍鱼，吃完鲍鱼海蟹...吃，吃，吃...放纵就得承担所带来的恶果。